Oi, gente!

Hoje vou falar sobre os benefícios dos óleos vegetais para os cabelos.

Os óleos vegetais podem ser extraídos de sementes, frutos ou plantas. Eles são ricos em vitaminas, ácidos graxos e sais minerais e penetram com facilidade nutrindo e fortalecendo os fios da raiz as pontas. Eles também são muito eficientes como tratamento para o couro cabeludo, estimulando o crescimento e ajudando a reduzir a oleosidade excessiva.

Para que serve cada óleo? Vou citar alguns:

  

Óleo de Abacate

O óleo é rico em ácido oléico, palmítico, linoléico, palmitoleico, vitaminas A, B1, B2, C e D e aminoácidos. Possui alta absorção de raios ultravioleta. Tem ação antioxidante, o qual inibe a formação de radicais livres, ajudando a diminuir os sinais do envelhecimento, que garante hidratação e nutrição profunda aos fios.

Óleo de Aloe Vera (Babosa)

A babosa possui mais de 200 componentes, dentre os quais: cálcio, magnésio, sódio, potássio, selênio e zinco; as vitaminas, A, B1, B2, B3, B5, B6 e C. É um excelente cicatrizante e antiinflamatório. Nutre profundamente os fios.

Óleo de Amêndoas Doce

Rico em gorduras benéficas, proteínas, sais minerais e vitaminas A, B e E. Também hidrata, nutre e desinflama. Dá brilho e controla os fios.

Óleo de Argan

O Óleo de Argan é rico em tocoferol, ácido fenólico, carotenos e ácidos graxos essenciais, como ácido linoléico e ômega 6.
Os ácidos graxos essenciais do óleo evitam o ressecamento e perda de elasticidade trazendo maciez, brilho e maleabilidade ao cabelo, formando uma película protetora sob o fio.

  

Óleo de Cártamo

Rico em ácido araquico, ácido oléico ômega 9, linoléico – CLA, ácido palmítico e ácido esteárico, minerais e vitamina E.

Fortifica a raiz dos cabelos, promovendo o crescimento dos fios. Ajuda a hidratar, nutrir e reestruturar os fios. Ótimo para quem tem cabelos secos e quebradiços.

Óleo de Coco

Rico em ácidos graxos, minerais, vitamina E, vitamina K. Tem ação antioxidante, bactericida e fungicida. Controla o frizz e as pontas duplas. É  um ótimo hidratante e tem alto poder de penetração na cutícula do fio. Fornece as proteínas essenciais necessárias para o cabelo danificado, nutrindo e amaciando os fios.

Óleo de Gergelim

O óleo de gergelim é rico em vitaminas A, B e C, além de possuir alta concentração de cálcio, fósforo e ferro.Contém sesamol que age como inibidor à oxidação além de agir como absorvedor de raios ultravioleta. Possui também ação emoliente e nutritiva que auxiliam na melhor absorção das vitaminas contidas neste óleo. Hidrata, nutre, reestrutura, dá brilho e ajuda a manter a integridade dos fios.

Óleo de Gérmen de Trigo

O Óleo de Germe de Trigo, além de rico em vitamina E, possui sais minerais e ácidos graxos insaturados. Contém 80-85% de glicerídeos de ácidos graxos insaturados, uma pró vitamina A e vitamina E; tocoferóis (Vitamina E); ácido oléico, ácido linoléico, ácido linolênico, ácido palmítico, ácido esteárico, ácidos graxos livres e lecitina.
Este óleo tem ações tônica, fortificante, revitalizante, emoliente, nutritiva e estimulante.

Óleo de Girassol

O óleo é rico em ácidos graxos essenciais e vitamina E.

Muito usado como um poderoso antioxidante. Possui ação emoliente e auxilia na cicatrização evitando o ressecamento dos cabelos e as pontas duplas. Hidrata, amacia e dá brilho aos fios.

Óleo de Jojoba

O óleo de jojoba  é rico em vitamina E, possui ação emoliente, umectante, cicatrizante, queratoplástica, repositora da oleosidade natural da pele.
Doador de brilho aos cabelos, restaurador, estimulante do crescimento dos cabelos e indicado no tratamento de caspa. Diminui o excesso de oleosidade do couro cabeludo, agindo como regulador das secreções glandulares.

Óleo de Linhaça

É uma fonte natural de ácidos graxos ômega-3. Também possui vitaminas do complexo B, potássio, lecitina, magnésio, fibra, proteína, zinco e também fornece aproximadamente 50% mais óleos ômega-3 do que se pode encontrar no óleo de peixe. Hidrata, fortifica, dá brilho e diminui o frizz dos cabelos.

  

Óleo de Oliva

Possui propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antifúngicas que promovem a saúde do couro cabeludo, tornando-o ideal para a pele e cabelo sensível. Também evita caspa e alivia coceira no couro cabeludo, e pode atrasar ou mesmo impedir a perda de cabelo, bloqueando os hormônios responsáveis pela contração do folículo piloso, o hormônio DHT. Possui ácidos graxos monoinsaturados e vitamina E, um antioxidante importante para o crescimento do cabelo.

  

Óleo de Pracaxi

Rico em vitamina E. Facilita o pentear dos fios úmidos, aumenta o brilho e evita a queda. Possui propriedades umectantes, agindo assim como silicone natural, mantendo a água nos cabelos, regenerando e protegendo os fios.

Ótimo para usar como leavin/reparador de pontas.

Óleo de Rícino/Mamona

Rico em ácidos graxos. Retira as toxinas do couro cabeludo, previne pontas duplas, nutre, hidrata e deixa o cabelo mais encorpado, estimulando o crescimento. Ajuda também no combate ao frizz e à queda dos cabelos.   

Óleo de Semente de Abóbora

Rico em vitaminas A, B1, B2 E, Niacina, Ácido fólico, e os minerais magnésio, zinco, ferro, cobre, potássio, manganês, cálcio e selênio. Fortalece e auxilia o crescimento dos fios combatendo à queda de cabelo.

Óleo de Semente de Uva

Rico em ácidos graxos polinsatuados, vitamina E, minerais e outras vitaminas. Com elevado teor de alfa-tocoferol, ácido linoleico e ácido palmítico, o óleo de semente de uva é um excelente regenerador e revitalizante.Também contribui para tornar os cabelos mais brilhantes e menos frágeis, atuando no fortalecimento e crescimento dos fios.

Além desses óleos que citei acima, existe uma variedade muito grande de outros óleos vegetais.

Vale lembrar que ingerir bastante água e ter uma alimentação saudável com verduras, legumes e frutas contribuem para a saúde dos cabelos! A nutrição e hidratação começa de dentro para fora!

  

Como usar os óleos vegetais nos cabelos:

Turbinar sua máscara preferida ou fazer umectação.

Acrescentar 1 ou 2 colheres de óleo vegetal na máscara quando for fazer hidratação. Lembrando que não é para colocar o óleo no pote da máscara, e sim apenas naquela quantidade de máscara que você vai usar na hora.

Umectação:

É um processo onde se usa óleo ou manteiga vegetal nos cabelos, com o intuito de repor a carga lipídica, a gordura, oleosidade (boa) do fio.Vale lembrar que para fazer a umectação, o óleo tem que ser vegetal 100% puro e sem adição de quaisquer substâncias como, por exemplo, o óleo mineral, silicones e petrolatos. (Clique aqui para saber mais.)

A umectação (clique aqui) pode ser feita uma vez por semana, porém se você achar que tem necessidade, pode fazer até duas vezes por semana. Você pode usar apenas 1 óleo ou quantos óleos quiser. Comece aplicando no couro cabeludo, massageando com as pontas dos dedos, nunca com as unhas! Depois aplique no comprimento dos fios, enluvando-os de cima para baixo. Pode aplicar nos cabelos secos ou úmidos, sujos ou limpos. Eu prefiro aplicar no cabelo seco e sujo. Deixe no mínimo por duas horas. O ideal é você aplicar à noite, dormir com ele e retirar no dia seguinte, pois quanto mais tempo agir no cabelo, melhor será a absorção. Porém, não ultrapasse 12 horas com o óleo nos cabelos. Depois lave bem com shampoo, removendo todo o óleo e finalize como o de costume.

O ideal é deixar os cabelos secarem naturalmente. Mas se você for utilizar o secador, não esqueça de passar um bom protetor térmico antes.

E você, utiliza algum óleo vegetal?

Conta aqui nos comentários!

Mil beijos e até o próximo post ♥