Oi, gente!
Hoje vou falar sobre o que é cronograma
capilar e também como eu faço e quais produtos eu uso no meu cronograma!
O que é cronograma capilar?
Nada mais é do que uma rotina de cuidados com os cabelos que
se dividem em 3 etapas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.
Hidratação
Reposição de água, umidade dos fios. Cabelos ressecados e
sem brilho precisam de hidratação.
Para hidratação são usados produtos com colágeno,
glicerina, ceramidas, pantenol, vitaminas, aloe vera, semi di Lino entre
outros.
Resultado da hidratação: cabelos macios, leves e com brilho.
Nutrição
Reposição de nutrientes, alimentar os fios com lipÃdeos,
“gordura” boa.
Para nutrição são utilizados óleos e manteigas vegetais.
Também podem ser utilizadas máscaras que contenham óleo e manteiga vegetal na
composição.
Resultado da nutrição: cabelos fortes, sedosos e com brilho.
Reconstrução
Reposição de proteÃnas, reposição de massa. Cabelos
quebradiços e porosos precisam de reconstrução.
Para reconstrução são usados produtos com queratina,
creatina, arginina, cisteÃna, aminoácidos e proteÃnas hidrolisadas.
Resultado da reconstrução: cabelos resistentes, fortes e com
cutÃculas seladas.
Produtos que eu uso (ou já usei) em cada etapa:
ATENÇÃO: Quase todas as máscaras, possuem componentes que se enquadram em mais de uma etapa: (H) hidratação, (N) nutrição, (R) reconstrução. O que vai determinar se a máscara é para H, N ou R é a ordem dos componentes no rótulo. Por exemplo, se os primeiros componentes da máscara for glicerina, e ela possui arginina do meio pro final da fórmula, ela é mais hidratante do que reconstrutora. Mesmo que no rótulo esteja escrito máscara reconstrutora, a composição é que vai determinar se ela é reconstrutora ou não. Portanto, é sempre importante ler a composição das máscaras.
Como fazer seu cronograma capilar?
Não existem regras para fazer um cronograma capilar. Você mesma pode montar o seu conforme a condição e necessidade do seu cabelo. Mas se você não sabe por onde começar, na foto abaixo mostra alguns exemplos de cronograma para cada tipo de cabelo.
Como fazer seu cronograma capilar?
Não existem regras para fazer um cronograma capilar. Você mesma pode montar o seu conforme a condição e necessidade do seu cabelo. Mas se você não sabe por onde começar, na foto abaixo mostra alguns exemplos de cronograma para cada tipo de cabelo.
Meu cronograma capilar:
Quando eu era platinada e meu cabelo estava muito detonado, eu fazia reconstrução uma vez por semana.
Exemplo: segunda-feira hidratação, quarta-feira nutrição e sexta-feira reconstrução.
Conforme o meu cabelo foi melhorando, fui diminuindo as reconstruções para a cada 2 semanas, depois para a cada 3 semanas e depois para 1 vez por mês.
Hoje faço hidratação e nutrição (umectação) uma vez por semana cada uma.
Por exemplo: segunda-feira hidratação, quarta-feira nutrição, sexta-feira apenas lavo.
Faço reconstrução a cada 3 ou 4 semanas, ou quando eu julgo necessário.
Como eu disse anteriormente, não existe uma regra. Vou fazendo conforme a necessidade do meu cabelo. Se eu notar que preciso de uma hidratação extra, incluo ela no dia que eu iria apenas lavar o cabelo.
Como eu disse anteriormente, não existe uma regra. Vou fazendo conforme a necessidade do meu cabelo. Se eu notar que preciso de uma hidratação extra, incluo ela no dia que eu iria apenas lavar o cabelo.
Produtos que eu uso (ou já usei) em cada etapa:
Hidratação:
· Máscara hidratante Hair
Health Argan
· Máscara hidratante Hair Health Reparação Total (clique aqui para ver a composição)
· Máscara Hidratante Pós Progressiva Bio Extratus (clique aqui para ver a composição)
·Banho de Creme Tutano, Ceramidas e Manteiga de Karité Bio Extratus
·Máscara Mythic Oil L’oreal (essa eu acho que se enquadra nas duas etapas H ou N)
· Máscara hidratante Hair Health Reparação Total (clique aqui para ver a composição)
· Máscara Hidratante Pós Progressiva Bio Extratus (clique aqui para ver a composição)
·Banho de Creme Tutano, Ceramidas e Manteiga de Karité Bio Extratus
·Máscara Mythic Oil L’oreal (essa eu acho que se enquadra nas duas etapas H ou N)
Nutrição:
Na etapa nutrição, eu substituo por umectação com óleos
vegetais.
· Na raiz dos cabelos aplico os óleos de jojoba, girassol,
rÃcino e semente de abóbora para crescimento, fortalecimento e antiqueda dos
fios.
· No comprimento dos cabelos, principalmente nas pontas,
aplico os óleos de abacate, aloe vera, gergelim e gérmen de trigo que são
ótimos para cabelos secos e ressecados e o óleo de cártamo que é ótimo para
cabelos danificados e quebradiços.
·Ã“leo de coco aplico tanto na raiz quanto no comprimento e pontas dos cabelos.
Cada óleo vegetal possui sua função nutritiva. Para saber
quais ativos e qual a função que cada óleo tem, (clique aqui.)
·Máscara Mythic Oil L’oreal (para quem não usa óleo vegetal, essa
eu acho que se enquadra nas duas etapas H ou N)
Como fazer umectação: Comece aplicando no couro cabeludo, massageando com as pontas dos
dedos, nunca com as unhas! Depois aplique no comprimento dos fios, enluvando-os
de cima para baixo. Pode aplicar nos cabelos secos ou úmidos, sujos ou limpos.
Eu prefiro aplicar no cabelo seco e sujo. Deixe no mÃnimo por duas horas. O
ideal é você aplicar à noite, dormir com ele e retirar no dia seguinte, pois
quanto mais tempo agir no cabelo, melhor será a absorção. Porém, não ultrapasse
12 horas com o óleo nos cabelos. Depois lave bem com shampoo, removendo todo o
óleo e finalize como o de costume.
O ideal é deixar os cabelos secarem naturalmente. Mas se
você for utilizar o secador, não esqueça de passar um bom protetor térmico
antes.
Reconstrução:
·Moroccanoil
Repair Restorative Hair Mask (tampa laranja) minha máscara favorita forever ♥
·Máscara Dream
Cream Lola Cosmetics
· Absolut Repair L'oreal
(PS. Fiquem de olho na composição dessas máscaras, pois os
fabricantes podem ter mudado a composição.)
Lembrando que esses são os produtos que uso, gosto e que se dão bem nos meus cabelos. Você pode alterar por produtos que você gosta mais.
E você, segue algum cronograma?
Conta aqui nos comentários!
Mil beijos e até o próximo post♥
#Aviso importante: Não é publipost. Não recebi nada das marcas citadas.
Todos os produtos foram comprados por mim.
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Todos os produtos foram comprados por mim.
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